多角的なサポートで、
本当に効果がでる
パーソナルトレーニングを。
効率よく目標を達成するためには、トレーニングだけではなく、食生活や生活習慣の改善が必要となるケースが多々あります。お客様のご要望にあわせて、多角的な視点で解決策をご提案いたします。
効率よく目標を達成するためには、トレーニングだけではなく、食生活や生活習慣の改善が必要となるケースが多々あります。お客様のご要望にあわせて、多角的な視点で解決策をご提案いたします。
多角的なサポートで、
本当に効果がでる
パーソナルトレーニングを。
大切にしていること
トレーニングにとどまらず、様々な視点から
お客様の目標達成をサポート。
効果的なトレーニングプログラムのご提案に加えて、食事内容の見直しや、気を付けたい生活習慣などのアドバイスを通じて、お客様の目標達成をサポートします。
これまでに、トレーニングを頑張ってきたのに望むような成果がでなかったという方もいらっしゃると思います。それは、食生活や生活習慣が目標達成を阻害していたからかもしれません。
「努力していたはずなのに報われなかった…」を無くす。
毎日の食事や生活習慣は私たちの身体に想像以上に大きな影響を与えます。仮に週2回60分間のパーソナルトレーニングを頑張っていても、それ以外の時間の過ごし方に問題があれば、トレーニングの効果を台無しにしてしまう可能性もあります。
「努力していたつもりなのに、報われなかった」。そんな悲しい想いをしなくて済むように、多角的な視点でアプローチをご提案します。
トレーナー
渡辺 大成
Watanabe Tiasei
パーソナルトレーナー／店舗責任者
所有資格
子ども身体運動発達指導士
指導実績
パーソナルトレーナー歴6年
体育系大学で身体やトレーニング理論を専門的に学んできました。知識と実践経験をもとに、目的に合わせた最適なプログラムをご提案します。ボディメイクはぜひお任せください。
蒲池 真治
Kamachi Shinji
パーソナルトレーナー
所有資格
指名No1トレーナー
指導実績
パーソナルトレーナー歴6年
ダイエット・姿勢改善が得意分野です。
日頃のトレーニングで培った経験や解剖学の知識をもとに最短で目標達成ができるプログラムを提供させていただきます。
川崎 朋哉
Kawasaki Tomoya
パーソナルトレーナー
所有資格
NSCA-CPT
食生活アドバイザー
指導実績
パーソナルトレーナー歴4年
【大会実績】
FWJ2025兵庫フィジークjr.優勝
FWJ2025兵庫トゥルーノービス優勝
FWJ2025兵庫クラシックフィジークjr.優勝
マッスルゲート2025山口クラシックフィジーク
168㎝以下優勝
ボディメイク・ダイエット指導を専門としています。大会優勝で培った経験をもとに、無理なく継続できる質の高いトレーニングを提供します。
料金
価格はすべて税込表記
入会金
3月末まで→0円
手数料
5,500円
定期コース（30分／回）
4回
19,850円（4,895円/回）
8回
36,850円（4,606円/回）
10回
44,990円（4,499円/回）
12回
49,830円（4,152円/回）
定期コース（60分／回）
4回
35,970円（8,993円/回）
8回
59,840円（7,480円/回）
10回
72,930円（7,293円/回）
12回
79,640円（6,637円/回）
定期コース（90分／回）
4回
54,780円（13,695円/回）
8回
95,480円（11,935円/回）
10回
109,560円（10,956円/回）
12回
119,460円 （9,955円/回）
※回数券の有効期限は購入日から6ヶ月です。
ご利用までの流れ
01
お申し込み
予約フォームからお問い合わせいただき、日程の調整を行います。
02
ご来店
ご案内した施設にお越しください。
03
カウンセリング
まずはお客様のお悩みやトレーニングの目的をお伺いします。
04
体験
お客様の体力レベルに合わせて、トレーニング＆コンディショニングを行います。
05
フィードバック
改善した方が良い点やおすすめのホームエクササイズをお伝えいたします。
よくあるご質問
Q持ち物は何が必要ですか？
A
室内用シューズ・動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等）・タオル・飲み物をご持参ください。レンタルサービスもございますので、手ぶらでのご来店も可能です。
Q初心者でも大丈夫ですか？
A
はい、もちろん大丈夫です。初心者の方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングできるよう内容を調整いたします。
Q予約は必要ですか？
A
はい、完全予約制となっております。LINEもしくは予約フォームからお問い合わせください。
Q予約のキャンセルはできますか？
A
前日の24時までにご連絡いただいた場合、キャンセル料は頂戴いたしません。 それ以降（当日）のキャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけください。
Qどのような支払い方法が使えますか？
A
お支払いは現金、クレジットカード、PayPayに対応しております。
施設情報／アクセス
KARAD
メトロ四つ橋線「肥後橋駅」7番出口より徒歩5分
メトロ御堂筋線「本町駅」28番出口より徒歩6分
住所
大阪市西区京町堀1-9-10
リーガルスクエア2F
営業時間
月～金／10:00~22:00
土・日・祝／9:00~19:00
ご予約・お問い合わせ
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